当たり前の事に気付いた 電車内で寝る人
私は8〜9時間寝る。
日中、「眠くなることを我慢するの」がストレスだから。
当たり前だが、夜しっかり寝ると、昼間に眠くなることはない。
電車内では本読んだり、気になること調べたり、仕事したりする。
電車内で寝ている人は 勿体ないなぁ と今まで正直思っていた。
・睡眠時間を削ってしていたことを、電車内ですれば良いのに
とか考えていたが、
人によっては、電車内で何かすることは集中できないので、家でする。
足りない睡眠時間を電車内で補う という方が効率的なのかもしれない。
まだ考える。
睡眠時間を削ってしていたことが、電車内ではできないケース 例 現場作業