私は8〜9時間寝る。 日中、「眠くなることを我慢するの」がストレスだから。 当たり前だが、夜しっかり寝ると、昼間に眠くなることはない。 電車内では本読んだり、気になること調べたり、仕事したりする。 電車内で寝ている人は 勿体ないなぁ と今まで正直…